康宝莱小区身心健康专题讲座走入万科翡翠佳园小区

　　10月10日，康宝康专科翡济南时报·齐鲁壹点协同康宝莱（我国）保健产品比较有限公司山东省分公司举行的区身区小区身心健康专题讲座赶到优美环境、日常生活方便的心健万科翡翠佳园。

　　自2020年肺炎疫情至今，题讲国民健康观念获得了广泛提高，座走营养成分＋健身运动的入万观念更加深得人心，慢慢产生了一种全员重视身体健康的翠佳风潮。本次济南时报协同康宝莱山东省分公司一同运行“幸福来敲门”走入小区营养成分安全性专题讲座，康宝康专科翡主题活动特聘中国生命关怀研究会康复专业联合会副理事长、区身区济南保健养生产业协会副理事长、心健山东省慧泽药业研究所医生任涛参加，题讲融合他很多年来的座走中医问诊工作经验，为我们介绍中医学的入万食药同源、健康养生的翠佳话题讨论。在翡乐运动健身会的康宝康专科翡瑜伽教室里，来源于周边小区30多名住户参加了这次主题活动。

　　任涛最先用通俗易懂的语言表达，从生活中的生活起居讲起，向各位详细介绍中药文化。他详细介绍说，中医治疗病症取决于阴阳平衡，注重食药同源，天人合一。人为什么得病，许多情况下由于人体原理失调而致。针对身体来讲，吸气最重要，三天不喝水、一周不想吃饭，还严重危害不上人的生命，但吸气是大家一时一刻离不了的。假如觉得身体不好、大脑不保持清醒，能够到空气负离子成分多的山林、海滩待上一段时间，好好地放松身心，人体便会恢复平衡，获得身心健康。平时大家自己在家还可以用一些简洁的吸气、吐纳功法来锻炼身体，提高心脏功能，维护保养肾脏，做到除病强体的功效。接着，大伙儿站起来，在任医生的示范性领着下，训练了腹式呼吸法，和抖膝内功心法，简易的一组姿势训练以后，大家都显著觉得心旷神怡，身体伸展、精神实质愉快，表明回家了后要时常训练，并向家人盆友强烈推荐，让更多的人获利。

　　任涛还列举了风寒咳嗽、腹疼、补血补气、大便干结等普遍症状，怎样根据厨房里看起来平常的食物，开展饮食疗法，进而花一点钱治重大疾病。如初期的风寒咳嗽，就可以食用烧开的葱姜水来有效的减轻病症，而女性常常食用何欢花、玫瑰、桂圆肉、枸杞泡的水，能够具有补血补气美肤的作用，很多人会出现浑身无力、腰酸腿软、痛疼的病症，这通常是由肾功能发生难题而致，要根据补气血益肾的饮食调理方式，从源头上消除症结。这种十分贴近生活的解读，让我们听后豁然开朗，原先身旁看起来日常的食物，根据合理的配制和吃法，在养生保健层面还可以带来非常大的功效。他出彩的演说获得了大伙儿一阵阵的欢呼声。

　　演说完毕后，康宝莱的青年志愿者们为当场特邀嘉宾给予了几款当场调配的营养成分健康饮品，大伙儿享用的与此同时沟通交流健康养生体会心得，收获良多。青年志愿者们还为我们完全免费精确测量体脂，得出运动健身和膳食领域的辅导提议。根据此次主题活动，住户们领悟到了养生常识，品味了美味可口的营养食品，还接到组办方赠予的善心环保包装袋和荼叶礼袋，大伙儿特别高兴，期待有更多的那样好的慈善活动走入小区，让更多的人获利。

　　此次活動也获得了康宝莱公司的全力支持。康宝莱是一家全世界有名的营养保健品公司，其服务供应商一直以来都贯彻深层次小区，为顾客一对一开展指导，激励顾客相拥更健康、更充分的生活习惯。

　　康宝莱做为一家有着超出40年发展趋势历程的全世界营养保健品公司，深耕细作健康营养行业很多年，公司将充分利用自己在健康营养方面的全世界工作经验与技术专业优点，不断为国内顾客带来以技术为借助、安全性值得信赖的高品质营养成分产品服务，与此同时再次推进对我国市场的长久服务承诺，积极主动树立公司企业社会责任，助推促进健康中国升級，以身作则为“全民健康2030”各类发展规划的完成作出贡献。